Calor Calor

이 책은 저자가 30년간 정신 분석 전문의로 살며 그리고 파킨슨병을 22년간 투병 생활 하며 느낀 인생에 대한 생각들이 담긴 책이다. 작가는 투병 생활을 하면서도 인생을 즐기면서 살아가고 있다고 한다. 긴 투병 생활을 하며 작가가 느낀 인생에서 가장 소중한 것은 무엇인지. 행복한 인생이 되기 위해선 어떻게 살아가는지에 대해 말해준다. 이 책을 보며 생각한 행복한 인생을 위한 한줄 마음가짐은 '나의 소중한 인생 어떤 상황에 있든 매 순간 재미있게 살겠다고 마음먹어라'이다. ❏완벽한 것은 없다. 우리는 인생의 중요한 순간을 맞이하기 전 준비를 한다. 대학 가기전 입학 준비, 취업 전 회사에 필요한 스펙 준비, 취업 전 회사에 필요한 것 준비, 출산 전 부모가 될 준비. 준비를 할 수록 준비 해야 될 것들은 ..

이 책이 주고자 하는 메세지는 줄기차게 하나다. 많은 자기 계발서에서 동일하게 말하는 그 법칙 '끌어당김의 법칙'이다. '긍정적으로 말하고 그것을 믿고 생생한 이미지로 상상하면 이루어 질 것이다.' 긍정적 단어로 말하고 생각하라. 우리의 뇌는 거짓을 모른다. 긍정적으로 믿고 말하다 보면 우리 뇌는 그것을 믿게되고 결국 그것은 현실이 된다. 내가 소망하는 것이 있다면 이루어진 것처럼 생생히 상상하고 선명한 이미지로 그려내라. 직접 영상을 만들거나 그림을 그려 꾸준히 내 눈에 노출 시키는 것도 큰 도움이 된다. 미래의 소망을 이미 이루어 진 것처럼 현재형으로 말해라. 난 무엇을 가지고 있다. 난 무엇무엇 이다. 막연한 미래형 시제 또는 가정형 어법으로 나의 소망을 말하지 말라. 책 시크릿에 나온 내용을 요약..

두고 두고 꺼내어 읽고 싶다고 생각한 책을 만났다. 차에서 오디오로도 듣고 쉬는 틈틈히 핸드폰 전자책으로도 읽고 벌써 3번째 읽고 있다. 이 책을 읽고나면 마음이 안정되고 하루를 힘차게 시작할 에너지가 샘쏟는다. 인생을 이렇게 살아야 겠구나 답을 마주한 느낌이다. 계속 읽다보니 하루를 시작하는 태도가 바뀌어 회사에서 열정적으로 일하고 있는 나를 발견 했다. 요즘 활력이 넘친다. 마약 같은 책이다. 지칠때마다 읽고 싶은 충동이 생긴다. 에너지 드링크 같은 책이다. 나에게 계속 지치지 않게 동기를 부여한다. 일년안에 읽은 책 중 단연 일번으로 추천하게 되는 책이다. 이 책은 총 12장으로 이루어져 각 장마다 우리가 행복해 지기 위해 가져야 할 태도에 대해 애기하고 있다. 여기서는 내게 와닿았던 장들에 대해서..

내가 대학 시절 데일 카네기 강의를 듣는게 유행이었고, 여러 대학에서는 교양 과목으로 강의를 하는 곳이 꽤 있었다. 나도 그 당시 해당 강의에 대한 관심은 컸지만 무슨 이유에선지 강의를 듣지 못했고, 궁금증에 내용만 후다닥 도서관에서 봤던 기억이 있다. 그 당시 나의 인간관계라고 해 봤자 비슷한 상황의 대학 동기들 뿐이었으니 그리 인간관계에 큰 고민이 없어 와 닿는 부분이 없었던 듯 하다(기억 하고 있는 부분이 없는 걸 보니). 그러다 지금 40대가 된 이후에 SNS에서 해당 책에 나온 글귀를 읽고 너무 와닿아 다시 보게 되었다. 지금에 읽어보니 이 책은 40대에게 딱 맞는 책인 듯 하다. 사회에서 어느정도 높은 위치에 닿게 되어 밑에 후배들도 많이 생기고 높은 위치에서 책임지고 남을 설득할 일도 많이 ..

1장. 경제 교육 첫걸음, 무엇부터 시작할까? 기부와 정직 유대인은 생후 6개월 된 아이의 손가락을 펴서 동전을 쥐어 주고 기부하기 위해 모으는 저금통(체다카)에 넣는 훈련을 시킨다. 유대인은 타인을 돕고, 자신이 번 소중한 돈을 다른 사람을 위해 쓰는 일을 얼마나 소중하게 생각하고 교육하는지 보여준다. 탈무드 나오는 이야기: 죽은 후 하늘의 문에서 받는 첫 번째 질문은 “너는 거래 할 때 얼마나 정직 했는가?” 이렇듯 유대인의 경제활동은 종교적인 신념 같은 것 유대인은 ‘돈은 곧 생명’이라고 생각한다. 이렇듯 돈에 큰 의미를 부여하다 보니 돈에 대한 잘못된 생각, 돈의 노예가 되는 것을 방지하고 그것을 잘 다루는 방법을 가르치려 한다. 그 경제교육의 첫걸음이 정직과 기부이다. 돈을 잘 버는 아이가 아니..

조화로운 부의 정의: 조화와 건강한 행복이 있는 상태 자신의 재산 절반을 더 나은 건강, 사랑하는 사람들과의 관계, 자신의 문제를 넘어 다른 사람들의 문제에 기꺼이 투자하는 억만장자들이 많다. 진정한 부자는 인생 모든 면에서 조화를 추구 하고 삶 전체에서 성취감과 행복감을 추구한다. 특정한 한 분야에서의 편중된 성취는 일시적 행복만이 있을 뿐이다. 조화로운 부를 이루기 위해서는 아래 5가지가 어울려야 한다. 당신이 기꺼이 꿈꾸는 것은? 1. 재정적 문제 2. 관계의 문제 3. 정신적 문제 4. 육체적 문제 5.영적인 문제 각 각의 항목들에 대한 깊이 있는 내용들이 있다. 여기서는 전반적인 내용과 재정적 문제에 대해 요약 하겠다. 자신의 비전, 꿈, 목적을 추구하면서 고통과 즐거움을 모두 받아들여야 한다...

프레임은 특정한 방향으로 세상을 바라보도록 이끄는 조력자임과 동시에 우리가 바라 보는 세상을 제한 시켜 버린다. [프레임은 정의다.] ‘오늘=누군가에게는 간절했던 내일’ ‘이번에 먹는건 마지막 초콜릿 입니다.’ / 더 맛있게 먹는다. 노인들은 시간이 얼마 없다고 생각한다. 그래서 고통스러운 현재를 참으려 하지 않고, 자신에게 스트레스 주는 일을 마주하지 않는다. 지금에 대한 시간적 관념이 젊은이들과 달라 더 행복할 수 있다. 본인의 직업을 어떤 사람은 해야할 일 어떤 사람은 나의 커리어 어떤 사람은 소명이라고 정의한다. 이 정의에 따라 큰 차이가 생긴다. 모든 상황에 대한 정의가 그 상황에 대하는 태도를 만들어 낸다. [프레임은 단어다.] 냉전 시대가 끝나고 미국 국방부 이름을 Department of ..

무기력이 다시금 찾아 왔다. 아무것도 안하고 있지만 더 적극적으로 아무것도 안하고 싶다는 말 처럼. 하루 종일 병든 닭처럼 힘이 없고 집에서 침대와 한 몸이 될 생각만 하고 있었다. 변화가 필요했다. 먼가 이 무기력의 고리를 끊을 계기가 필요 했다. 그래서 집어든 책이다. 열심히 살다가도 이렇게 무기력이 찾아오는 이유는 미래가 손에 잡히지 않아서 인 듯 하다. 내가 하고 있는 일들이 되고자 하는 길들이 너무도 길게 느껴지고 막연해서 불안하기 때문이다. 그러니 '에잇 몰라'라는 자포자기 마음으로 아무것도 하기 싫어 진다. 이 책은 미래, 목표, 행복을 쫓기보다 일단 하루를 제대로 살아 내보라고 조언한다. 인생은 어떤 지점의 도달이 아니라 하루 하루 밟아 가는 과정임을. 그 하루 하루 잘 살아 내기 위해서 ..