Calor

인간이 동물보다 고통 받는 이유는 생각하는 능력 때문이다. 우연히 일어난 유전자 돌연변이가 사피엔스 뇌 내부 구조를 바꿨고, 전에 없던 방식으로 생각할 수 있게 되었다. 생각하는 능력. 상상 할 수 있는 능력. 허구를 만들어 내고 믿는 능력. 허구를 믿는 능력 때문에 인간은 실재하지 않는 과거와 미래를 만들어 내고 현실과 다른 이야기들을 지어내면서 그것을 실제처럼 느끼고 믿으며 새로운 고통을 창조하게 되었다. 더 정확히 말하면 그 생각을 비판 없이 믿는 것이 고통의 원인입니다. 우리가 흔히 하는 생각으로 고통 받는 예입니다. 시험에 떨어져 기분이 안 좋을 수 있습니다. 하지만 우리는 더 나아가 스스로 이야기를 만들어 가기 시작합니다. 친구들을 붙었는데 나만 뒤쳐지겠지. 난 머리가 나빠. 의미 없는 인생 ..

[올바른 양육 매뉴얼 구축 단계] 1코스 현재 양육 상태 점검 2코스 양육 전략 짜기 3코스 내 아이 제대로 알기 4코스 나는 어떤 부모인지 제대로 알기 5코스 우리는 어떤 부부인지 제대로 알기 6코스 우리 가족만의 새로운 양육 모델 알기 [1코스 현재 양육 상태 점검 하기] 아이에게 영향을 끼치는 요인들은 여러가지가 있다. 1. 상황적 요인: 경제적 상태, 양가 어르신들과 문제, 맞벌이, 부모의 사회생활 상태, 배우자와의 관계 2. 아동의 요인: 아이의 기질, 형제간의 관계, 학습 상태 등 3. 부모의 요인: 부모의 심리(우울함 등), 건강상의 문제 등 *요즘에 육아 프로그램을 보면 너무나 부모의 요인을 강조하여 부모들을 죄책감을 느끼게 한다. 하지만 이 책에서 말한 대로 부모가 왜 그럴 수 밖에 없었..

같은 능력을 가지고 어떤 사람은 성공하고 어떤 사람은 성공하지 못한다.그 차이는 무엇일까? 단순 운의 영역일까?하지만 나는 그렇게 생각하지 않는다. ‘바라는 바가 얼마나 크고 높으며 깊고 뜨거운가?’바로 이것이 성공과 실패를 가르는 단 하나의 요인이다. 다시 한번 자기 자신에게 물어 볼 일이다. ‘넘쳐 흐를 듯한 뜨거운 열의로 진지하게 임했는가? ‘간절히 원하고 또 원하였는가’ 불교의 가르침‘사념이 업을 만든다.’ 이 뜻은 생각이 원인이 되고,그 결과가 현실로 나타난다는 뜻이다. 90년이라는 세월을 경영자와 탁발승으로 살아오며 깨달은 것. ‘인생은 마음 그린 대로 되고, 강렬하게 바라면 그것이 현실로 나타난다.’ 이제 스스로에게 물어보라. ‘당신은 어떤 삶을 살고 싶은가?’ 그러한 삶의 모습을 생생히 그..

정체성, 사람을 움직이게 하는 비밀 목표는 책을 읽는 것이 아니다. ‘독서가가 되는 것이다.’ 목표는 마라톤을 하는 것이 아니라 ‘달리기를 하는 사람이 되는 것’ 매일 침구류를 정리한다면 나는 체계적 인간이라는 정체성을 만든다. 매일 글을 쓴다면 창조적 사람이라는 정체성을 만든다. 매일 운동한다면 나는 운동하는 사람이라는 정체성을 만든다. 나는 책 불로그를 운영하는 지적인 사람이라는 정체성을 만들었다. 나는 개인 쇼핑몰을 운영하는 N잡러로 도전적인 사람이라는 정체성을 만들었다. 이렇게 나를 좀 더 나은 사람으로 만드는 정체성들이 나를 움직이게 한다. 정체성의 증거들이 쌓여갈수록 그 정체성은 더욱 강화된다. 1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다. 2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다. 환경이 행동을 결..

이 책은 저자가 30년간 정신 분석 전문의로 살며 그리고 파킨슨병을 22년간 투병 생활 하며 느낀 인생에 대한 생각들이 담긴 책이다. 작가는 투병 생활을 하면서도 인생을 즐기면서 살아가고 있다고 한다. 긴 투병 생활을 하며 작가가 느낀 인생에서 가장 소중한 것은 무엇인지. 행복한 인생이 되기 위해선 어떻게 살아가는지에 대해 말해준다. 이 책을 보며 생각한 행복한 인생을 위한 한줄 마음가짐은 '나의 소중한 인생 어떤 상황에 있든 매 순간 재미있게 살겠다고 마음먹어라'이다. ❏완벽한 것은 없다. 우리는 인생의 중요한 순간을 맞이하기 전 준비를 한다. 대학 가기전 입학 준비, 취업 전 회사에 필요한 스펙 준비, 취업 전 회사에 필요한 것 준비, 출산 전 부모가 될 준비. 준비를 할 수록 준비 해야 될 것들은 ..

이 책이 주고자 하는 메세지는 줄기차게 하나다. 많은 자기 계발서에서 동일하게 말하는 그 법칙 '끌어당김의 법칙'이다. '긍정적으로 말하고 그것을 믿고 생생한 이미지로 상상하면 이루어 질 것이다.' 긍정적 단어로 말하고 생각하라. 우리의 뇌는 거짓을 모른다. 긍정적으로 믿고 말하다 보면 우리 뇌는 그것을 믿게되고 결국 그것은 현실이 된다. 내가 소망하는 것이 있다면 이루어진 것처럼 생생히 상상하고 선명한 이미지로 그려내라. 직접 영상을 만들거나 그림을 그려 꾸준히 내 눈에 노출 시키는 것도 큰 도움이 된다. 미래의 소망을 이미 이루어 진 것처럼 현재형으로 말해라. 난 무엇을 가지고 있다. 난 무엇무엇 이다. 막연한 미래형 시제 또는 가정형 어법으로 나의 소망을 말하지 말라. 책 시크릿에 나온 내용을 요약..

두고 두고 꺼내어 읽고 싶다고 생각한 책을 만났다. 차에서 오디오로도 듣고 쉬는 틈틈히 핸드폰 전자책으로도 읽고 벌써 3번째 읽고 있다. 이 책을 읽고나면 마음이 안정되고 하루를 힘차게 시작할 에너지가 샘쏟는다. 인생을 이렇게 살아야 겠구나 답을 마주한 느낌이다. 계속 읽다보니 하루를 시작하는 태도가 바뀌어 회사에서 열정적으로 일하고 있는 나를 발견 했다. 요즘 활력이 넘친다. 마약 같은 책이다. 지칠때마다 읽고 싶은 충동이 생긴다. 에너지 드링크 같은 책이다. 나에게 계속 지치지 않게 동기를 부여한다. 일년안에 읽은 책 중 단연 일번으로 추천하게 되는 책이다. 이 책은 총 12장으로 이루어져 각 장마다 우리가 행복해 지기 위해 가져야 할 태도에 대해 애기하고 있다. 여기서는 내게 와닿았던 장들에 대해서..

내가 대학 시절 데일 카네기 강의를 듣는게 유행이었고, 여러 대학에서는 교양 과목으로 강의를 하는 곳이 꽤 있었다. 나도 그 당시 해당 강의에 대한 관심은 컸지만 무슨 이유에선지 강의를 듣지 못했고, 궁금증에 내용만 후다닥 도서관에서 봤던 기억이 있다. 그 당시 나의 인간관계라고 해 봤자 비슷한 상황의 대학 동기들 뿐이었으니 그리 인간관계에 큰 고민이 없어 와 닿는 부분이 없었던 듯 하다(기억 하고 있는 부분이 없는 걸 보니). 그러다 지금 40대가 된 이후에 SNS에서 해당 책에 나온 글귀를 읽고 너무 와닿아 다시 보게 되었다. 지금에 읽어보니 이 책은 40대에게 딱 맞는 책인 듯 하다. 사회에서 어느정도 높은 위치에 닿게 되어 밑에 후배들도 많이 생기고 높은 위치에서 책임지고 남을 설득할 일도 많이 ..

1장. 경제 교육 첫걸음, 무엇부터 시작할까? 기부와 정직 유대인은 생후 6개월 된 아이의 손가락을 펴서 동전을 쥐어 주고 기부하기 위해 모으는 저금통(체다카)에 넣는 훈련을 시킨다. 유대인은 타인을 돕고, 자신이 번 소중한 돈을 다른 사람을 위해 쓰는 일을 얼마나 소중하게 생각하고 교육하는지 보여준다. 탈무드 나오는 이야기: 죽은 후 하늘의 문에서 받는 첫 번째 질문은 “너는 거래 할 때 얼마나 정직 했는가?” 이렇듯 유대인의 경제활동은 종교적인 신념 같은 것 유대인은 ‘돈은 곧 생명’이라고 생각한다. 이렇듯 돈에 큰 의미를 부여하다 보니 돈에 대한 잘못된 생각, 돈의 노예가 되는 것을 방지하고 그것을 잘 다루는 방법을 가르치려 한다. 그 경제교육의 첫걸음이 정직과 기부이다. 돈을 잘 버는 아이가 아니..

조화로운 부의 정의: 조화와 건강한 행복이 있는 상태 자신의 재산 절반을 더 나은 건강, 사랑하는 사람들과의 관계, 자신의 문제를 넘어 다른 사람들의 문제에 기꺼이 투자하는 억만장자들이 많다. 진정한 부자는 인생 모든 면에서 조화를 추구 하고 삶 전체에서 성취감과 행복감을 추구한다. 특정한 한 분야에서의 편중된 성취는 일시적 행복만이 있을 뿐이다. 조화로운 부를 이루기 위해서는 아래 5가지가 어울려야 한다. 당신이 기꺼이 꿈꾸는 것은? 1. 재정적 문제 2. 관계의 문제 3. 정신적 문제 4. 육체적 문제 5.영적인 문제 각 각의 항목들에 대한 깊이 있는 내용들이 있다. 여기서는 전반적인 내용과 재정적 문제에 대해 요약 하겠다. 자신의 비전, 꿈, 목적을 추구하면서 고통과 즐거움을 모두 받아들여야 한다...