삶의 지혜
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책 메모 아주 세속적인 지혜 / 성공한 삶을 위한 현실적 조언들삶의 지혜 2024. 4. 12. 10:33
[신비주의 전략은 당신의 가치를 높여 준다.]생각을 조금씩 드러낼수록 상대방은 기대할 것. 모든 일에 신비주의를 섞는 것만으로 당신은 추앙 받을 수 있다. 당신의 속마음을 구체적으로 드러내지 말아라. [모든 승리는 증오를 낳는다.]윗사람을 이기려는 것은 멍청하며 위험한 짓이다. 왕은 자신이 깨닫지 못하는 것을 깨닫도록 인도해 주는 사람을 원하지 않는다. 자신이 잊고 있던 사실을 일깨우는 완곡한 조언만 원한다. [지혜로운 사람 자체가 배움터다.]평범한 사람은 자신의 흥미에 따라 사람을 사귀지만, 지혜로운 사람은 더 높은 목적을 가지고 사람을 사귄다. [모든 것에는 적기가 존재한다.]그 시대의 시대상에 따라 탁월함의 기준이 달라지고 필요한 능력들도 달라진다. 가장 중요한 것은 꾸준함이다. 언젠간 그 시대가 ..
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책 퓨처 셀프 요약 / 내 미래의 목표를 기준으로 현재를 살아라삶의 지혜 2023. 11. 14. 10:13
이 책은 얼핏 보면 다른 자기 계발서에서 끊임 없이 애기하는 복사판으로 인식 할 수 있다. 자기 계발서의 정석 주장 “미래의 모습을 명확히 그리고 그 모습을 현재 시제로 애기하며 100% 믿으면 이루어 진다”. 자기 계발서를 몇 권 읽어본 사람이라면 책 표지에 나온 글귀로 또 똑 같은 애기네 하며 읽기 전부터 피로감을 느낄 수 있다. 하지만 반전은 있다. 위의 주장처럼 영적이고 추상적인 믿음을 넘어 이 책은 내가 미래를 기준으로 살 경우 나타나는 효과에 대해 현실적인 관점에서 설명하고 있다. 저자는 조직 심리학자로서 많은 학술적 근거를 들어 설명하고 있어 매우 흥미롭게 읽힌다. 300페이지를 한 줄로 요약한다면 “미래의 나를 현재의 나와 치열하게 연결하며 살아가라”이다. 미래에 나에 집중하며 살면 지금 ..
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책 에이징 솔로 요약 / 비혼 중년의 삶과 그들의 생각을 공유한다.삶의 지혜 2023. 8. 28. 15:33
비문학 책만 읽다 보니 먼가 말랑한 책이 읽고 싶어 둘러 봤는데, 순간 전혀 말랑 할 것 같지 않지만 제목만 보고 내용이 너무 궁금해 집어 들었다. 이 책은 비혼 중년의 삶을 조명하는 책이다. 저자 역시 혼자 살아가는 비혼 중년이다. 자신처럼 혼자 사는 비혼 중년들을 만나 결혼을 선택하게 되지 않게 된 이유, 외로움을 대처하는 방법, 노후를 준비 하는 방법 등에 대해 이야기를 나누고 그 대화를 종합한다. 1인 가구가 전체 가구의 33.4%라고 한다(21년 기준). 그 중 중년 1인 가구가 전체 1인 가구의 37%이다. 그리고 점차 혼자 살겠다는 젊은 청년 세대들이 늘어날 것으로 예상된다.(20년 가족 실태 조사에서 절반 이상이 혼자 살겠다고 응답했다.(20대 52.9%, 30대 52.7%)). 이미 중년..
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책 아비투스 요약 /성공을 위한 삶의 방식과 태도삶의 지혜 2023. 8. 24. 13:50
'도리스 메르틴'이라는 독일의 유명한 컨설턴트의 책이라고 한다. (누군지는 정확히 모른다.) 알고리즘에 이 책이 자주 떠서 읽어 보았다. 아비투스란 프랑스 철학자 부르디외가 제시한 개념으로 사회적 문화적 환경에 의해 결정되는 제 2의 본성이라고 한다. 작가는 아비투스는 나의 노력에 의해 바뀔 수 있다고 말한다. 그리고 7가지 측면으로 어떤 아비투스가 부와 성공에 필요한지 설명하고 있다. 1장. 아비투스가 삶, 기회, 지위를 결정한다. 아비투스란 세상을 사는 방식과 태도를 말한다. 그러나 일부에게는 평평한 길을 만들어주고, 누군가에게는 날아오르는 것을 방해한다. 하지만 이런 아비투스는 바꿀 수 있다. 높은 신분으로 태어난다는 것 우리는 어디에서 태어났느냐에 따라 성공에 유리한 아비투스를 많이 혹은 적게 익..
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책 '명상과 함께하는 삶' \ 고통을 없애고 마음의 평안을 얻는 삶삶의 지혜 2023. 8. 2. 15:58
인간이 동물보다 고통 받는 이유는 생각하는 능력 때문이다. 우연히 일어난 유전자 돌연변이가 사피엔스 뇌 내부 구조를 바꿨고, 전에 없던 방식으로 생각할 수 있게 되었다. 생각하는 능력. 상상 할 수 있는 능력. 허구를 만들어 내고 믿는 능력. 허구를 믿는 능력 때문에 인간은 실재하지 않는 과거와 미래를 만들어 내고 현실과 다른 이야기들을 지어내면서 그것을 실제처럼 느끼고 믿으며 새로운 고통을 창조하게 되었다. 더 정확히 말하면 그 생각을 비판 없이 믿는 것이 고통의 원인입니다. 우리가 흔히 하는 생각으로 고통 받는 예입니다. 시험에 떨어져 기분이 안 좋을 수 있습니다. 하지만 우리는 더 나아가 스스로 이야기를 만들어 가기 시작합니다. 친구들을 붙었는데 나만 뒤쳐지겠지. 난 머리가 나빠. 의미 없는 인생 ..
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책 우리아이 기질 맞춤 양육 매뉴얼 요약삶의 지혜 2023. 7. 7. 14:59
[올바른 양육 매뉴얼 구축 단계] 1코스 현재 양육 상태 점검 2코스 양육 전략 짜기 3코스 내 아이 제대로 알기 4코스 나는 어떤 부모인지 제대로 알기 5코스 우리는 어떤 부부인지 제대로 알기 6코스 우리 가족만의 새로운 양육 모델 알기 [1코스 현재 양육 상태 점검 하기] 아이에게 영향을 끼치는 요인들은 여러가지가 있다. 1. 상황적 요인: 경제적 상태, 양가 어르신들과 문제, 맞벌이, 부모의 사회생활 상태, 배우자와의 관계 2. 아동의 요인: 아이의 기질, 형제간의 관계, 학습 상태 등 3. 부모의 요인: 부모의 심리(우울함 등), 건강상의 문제 등 *요즘에 육아 프로그램을 보면 너무나 부모의 요인을 강조하여 부모들을 죄책감을 느끼게 한다. 하지만 이 책에서 말한 대로 부모가 왜 그럴 수 밖에 없었..
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책 어떻게 살아야 하는가 –이나모리 가즈오-삶의 지혜 2023. 6. 16. 16:33
같은 능력을 가지고 어떤 사람은 성공하고 어떤 사람은 성공하지 못한다.그 차이는 무엇일까? 단순 운의 영역일까?하지만 나는 그렇게 생각하지 않는다. ‘바라는 바가 얼마나 크고 높으며 깊고 뜨거운가?’바로 이것이 성공과 실패를 가르는 단 하나의 요인이다. 다시 한번 자기 자신에게 물어 볼 일이다. ‘넘쳐 흐를 듯한 뜨거운 열의로 진지하게 임했는가? ‘간절히 원하고 또 원하였는가’ 불교의 가르침‘사념이 업을 만든다.’ 이 뜻은 생각이 원인이 되고,그 결과가 현실로 나타난다는 뜻이다. 90년이라는 세월을 경영자와 탁발승으로 살아오며 깨달은 것. ‘인생은 마음 그린 대로 되고, 강렬하게 바라면 그것이 현실로 나타난다.’ 이제 스스로에게 물어보라. ‘당신은 어떤 삶을 살고 싶은가?’ 그러한 삶의 모습을 생생히 그..
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책 아주 작은 습관의 힘 / 작심삼일이 습관인 당신을 위한삶의 지혜 2023. 4. 14. 07:50
정체성, 사람을 움직이게 하는 비밀 목표는 책을 읽는 것이 아니다. ‘독서가가 되는 것이다.’ 목표는 마라톤을 하는 것이 아니라 ‘달리기를 하는 사람이 되는 것’ 매일 침구류를 정리한다면 나는 체계적 인간이라는 정체성을 만든다. 매일 글을 쓴다면 창조적 사람이라는 정체성을 만든다. 매일 운동한다면 나는 운동하는 사람이라는 정체성을 만든다. 나는 책 불로그를 운영하는 지적인 사람이라는 정체성을 만들었다. 나는 개인 쇼핑몰을 운영하는 N잡러로 도전적인 사람이라는 정체성을 만들었다. 이렇게 나를 좀 더 나은 사람으로 만드는 정체성들이 나를 움직이게 한다. 정체성의 증거들이 쌓여갈수록 그 정체성은 더욱 강화된다. 1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다. 2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다. 환경이 행동을 결..