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책 왜 그들만 부자가 되는가 ②

5장. 그들은 어떻게 돈을 빼앗는가 국가로서는 세금을 징수하지 않고도 국가 재정을 마련하는 방법이 필요하다. 실제로는 국민들이 비용을 지급하고 있으나 그 사실을 알아채지 못하는 방법. 극소수의 사람들만 꿰뚫어 볼 복잡한 시스템. 국민들은 국가의 지출을 세금을 관련지어 생각한다. 그러나 정작 국가 지출이 통화량 증가와 관련 있다는 사실은 잘 알지 못한다. 전쟁, 복지 국가 건설, 에너지 전환 같은 국가의 프로제트에 드는 비용 마련은 결국 통화량 증대를 통해서 이루어지고 있다. 우리는 대출 자금이 무에서 생성된다는 사실을 이제 알았다. 그리고 절대 마르지 않는 돈의 샘물을 국가가 만들고 있다는 것도 알았다. 이는 국가 입장에서는 채무를 지는 것이 아무 문제가 되지 않는 이유 중 하나다.(대출 시스템으로 돈이..

책 요약하자면 거식적 경제 흐름을 보면서 투자를 해라. 거시적 경제 흐름이 어떻게 흘러가고 그 거시적 흐름을 판단 하기 위해 관심 가져야 하는 요소들을 하나씩 과거 역사를 들어 설명한다. 1장. 거시적 파동을 보라. 1.경기는 불황기 회복기 성장기 다시 불황기 회복기 성장기 계속 반복 각 지점 마다 뜨는 종목들을 알고 그 타이밍에 맞춰 투자 해라. -인플레이션: 1. 현금이 넘쳐 날 때 수요 견인 인플레이션 2. 유가 상승 및 전쟁이나 가뭄등으로 인해 발생하는 공급 감소 비용 인상 인플레이션 3.천천히 진행 되는 임금 인상 인플레이션 / 대체로는 수요 견인 또는 비용 인상 인플레이션으로 인해 인플레이션이 일어난다. -불황: 불황의 지표들 1. 고용률/실업률 2.자동차 판매/주택 착공 관한 월간 보고서 주..

꾸준히 책 '내 몸의 설계자, 호르몬 이야기' 포스팅 중. 세번째 이야기 호르몬과 살찌는 이유 그리고 다이어트가 힘든 이유에 대한 설명이다. [배고픔과 식욕은 다르다.] 1. 배고픔: 생리적 욕구, 지금 먹을 필요가 있다는 몸의 신호. 혈당 수치 일정 수치 아래로 감소, 위가 비워져서 위에서 배고픔 신호 호르몬인 ‘그렐린’이 분비 됨. 즉 배고픔은 우리에게 필요한 에너지를 공급하라고 보내는 신호 2. 식욕: 외부 자극으로 인해 음식을 섭취하고자 하는 욕구, 음식 보거나 냄새 맡을 때 발생 할 수 있음. 뷔페에서 배불리 먹고 나서도 디저트 까페가서 또 식욕이 오를 수 있다. 배고픔과 식욕을 구분할 줄 알아야 한다. [랩틴의 발견] 1.우리는 에너지 균형을 통해 생존 할 수 있게 한다.(에너지 보존하고 지키..

책 '내 몸의 설계자, 호르몬 이야기' 첫번째 성장 호르몬에 이어 두번째 행복 호르몬 요약입니다. 행복한 삶이란 '목표'가 아니라, 현재의 '선택'입니다. -꾸베씨의 행복 여행 중에서- 이번 챕터에서는 행복이라는 인문학적 주제를 과학적 접근으로 설명한다. [행복 호르몬의 종류] 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 옥시토신이 행복호르몬이다. 1.도파민: 기분 좋게 만드는 호르몬 2.세로토닌: 우울한 감정을 줄여 주는 호르몬 3.엔도르핀: 행복감을 느끼고, 모르핀처럼 통증을 완화 시킨다. 4.옥시토신: 상대방에 대한 신뢰, 유대감, 배려심을 갖게 한다. [행복 호르몬을 높이는 법] 1. 역시 운동 운동의 좋은 점을 말하려면 속사포 랩이 필요한 듯. 몸의 재생과 성정에 좋은 성장호르몬, 몸의 근육 성장 돕는 테스토..

[읽게 된 경위]최근 아이의 키걱정으로 호르몬 주사를 알아보다가 호르몬 주사가 부작용이 있다는 사실을 알게되었다. 그러다 보니 호르몬 자체에 대해 알아야 할 필요성을 느껴 호르몬 관련 최근 신간을 찾아 읽게 되었다. 찾다 보니 의학 서적인데도 이 책이 꽤 인기가 있었던 것을 알게 되었다. 의학 서적이라고 생각 되어 어려울 듯 하지만 어렵지 않고 누구나 관심 가지 말한 분야를 상당히 재미있게 설명 해 준다. [이 책을 통해 얻을 수 있는 것]이 책은 우선적으로 호르몬이라는 의학적 지식 전달하는 책이다. 의학적 지식이라니 건강관리(당뇨, 골다공증, 성장, 살찌는 이유, 호르몬 균형)에 대해 알려 줄 것 같다. 하지만 내가 좋았던 건 그보다 호르몬을 통해 우리가 왜 사랑을 느끼고 행복을 느끼고 또 스트레스를 ..

고연봉의 지식노동자들은 대체로 남는 시간이 많다고 답변했다. 이 말은 높은 연봉일수록 일을 더 적게 한다는 뜻이다. 그럼에도 현대 사회 시장에는 그들에게 높은 연봉을 주려는 고용주들이 많다. 어쩌면 우리는 그들의 능력을 생각보다 과대평가 하고 있는 건 아닐까.사람들은 자신이 얼마나 바쁜지 주장하느라 바쁘다. 그렇게 내가 바쁘다고 말하면 다른 사람들은 ‘이 사람은 회사에서 정말 중요한 일을 하고 있구나’라고 존중 해 줄 것 같다. 하지만 우리의 일터는 텅 빈 노동이 많다. 남에게 보이려 하는 일, 형식적 보고서, 아무 성과 없는 조직 개편 끝없는 쳇바퀴. 그런 쓸데 없는 시간과 노력 대신 좋아하는 사람들과 하는 일에 쓸 수 있으면 좋을 텐데.우리는 직장 생활에 의미를 찾는 방식이 무언가 잘못되었다는 막연한..

맞춤법은 끝이 없이 헷갈린다. 글을 쓸때 맞춤법이 항상 헷갈려 언젠가 맞춤법 공부 좀 해야겠다고 생각하고 있었다. 그런데 어찌 타이밍 맞게 23년 인기 도서 중 맞춤법 관해 쓴 책이 있어 바로 읽었다. 인기 도서인데 지루한 맞춤법이 주제라니. 먼가 다른게 있을것 같았다. 그것도 MZ세대들을 공략 했다 하니 더 기대가 되었다. 난 전혀 요즘 세대가 아님에도 학창시절엔 시험을 위해 단순 암기식으로 맞춤법을 공부하니 지루했는데, 이 책은 왜 이렇게 쓰이는지 말의 어원도 알려주고 어떻게 하면 쉽게 외워지는지까지 알려준다. 일타 강사에게 강의 받는 느낌이다. 맞춤법이라는 주제를 다루어서 지루 한 책이라 생각되겠지만 설명자체를 재미있게 풀어나가고 예시 하나하나의 센스까지 있어 전혀 지루하지 않다. 미소 띠며 읽을 ..

책 "인구를 보면 물가가 보인다." 해당 책의 인사이트는 나의 생각의 웅덩이에 큰 바위가 던져진 느낌이다. 그의 논리에 관점의 변화가 생겼다. 책에서 말한 인사이트를 요약 해 보려 한다. 나는 작가의 생각에 공감 하였으나, 다른 사람들은 어떻게 생각할지도 궁금 해진다. 이 내용을 공유하고 생각을 나눠보고 싶다. 1. 책의 핵심 주장 전 세계의 인구 비율이 생산 가능 인구 즉 노동자가 더 많은지 vs 소비만 하는 인구(어린이, 노인)가 더 많은지에 따라 우리의 세상도 변화한다고 주장한다. 한마디로 요약하자면 노동가능 인구가 많으면 디플레(물가가 낮고, 금리가 낮은 지난 20년 동안 지금의 세계)가 오고 소비 인구가 더 많으면 인플레(물가가 오르고, 고금리의 시대, 2022년부터 시작된 세계)가 온다는 것 ..

저자 스탠퍼드대학교 스포츠의학센터 디렉터이자 운동 트레이너. 현재 스탠퍼드 스포츠의학센터에서 16년 동안 농구, 야구, 수영, 육상 등 다양한 분야 선수 지원한 가장 오래된 베테랑 트레이너 쉽게 지치지 않고 즉시 회복할 수 있는 몸 만들기에 대한 목표 아무것도 하지 않으면 피로는 계속 쌓여간다. 만성적 피로든 일시적인 피로든 피로는 반드시 해소해야 한다. 이 책은 방치하면 점점 쌓이는 피로에 맞서는 항피로 체질이 되는 것을 목표로 한다. 미국대학체육협회(NCAA)에서 매년 야구, 농구, 테니스, 미식축구, 육상, 수영 등 24개 종목 성정 종합평가해 어느 대학이 가장 우수한지 결정한다. 스탠퍼드는 23년 연속 종합 1위를 차지했다. 1위 할 수 있었던 가장 큰 이유는 이 피로회복법을 실천했기 때문이다. ..

그때는 틀렸고 지금은 맞는 것들. 지금은 당연한데 나중에는 당연하지 않을 것들. 개가 애완동물이 되고, 반려 동물이라고 부르기 시작한 것은 20년도 되지 않았다. 그런데 지금은 반려동물 산업의 호황이다. 해시테그 #레이차박이 유행이다. 이 때 올리는 사진은 차 트렁크에서 밖을 바라보는 뷰이다. 한국에서는 전망 좋은 곳을 탐하는 마음이 올라가는게 데이터 분석을 통해 확인된다. 카페 사진 통창, 한강 뷰 등. 차박은 이런 좋은 조망을 아주 싸게 즐길 수 있다.#감성차박에는 조명과 피크닉 테이블이 필수이고 이걸 잘 만드는 스타벅스 굿즈는 대박이 난다. 전기 자동차가 점차 보편화 되면 이제 자동차는 전기 시스템을 갖춘 공간이 될 수 있다. 자동차 자체가 사무실이 될 수도 있고 잠을 자는 집이 될 수도 있고 여행..