Calor Calor

이 책은 얼핏 보면 다른 자기 계발서에서 끊임 없이 애기하는 복사판으로 인식 할 수 있다. 자기 계발서의 정석 주장 “미래의 모습을 명확히 그리고 그 모습을 현재 시제로 애기하며 100% 믿으면 이루어 진다”. 자기 계발서를 몇 권 읽어본 사람이라면 책 표지에 나온 글귀로 또 똑 같은 애기네 하며 읽기 전부터 피로감을 느낄 수 있다. 하지만 반전은 있다. 위의 주장처럼 영적이고 추상적인 믿음을 넘어 이 책은 내가 미래를 기준으로 살 경우 나타나는 효과에 대해 현실적인 관점에서 설명하고 있다. 저자는 조직 심리학자로서 많은 학술적 근거를 들어 설명하고 있어 매우 흥미롭게 읽힌다. 300페이지를 한 줄로 요약한다면 “미래의 나를 현재의 나와 치열하게 연결하며 살아가라”이다. 미래에 나에 집중하며 살면 지금 ..

고연봉의 지식노동자들은 대체로 남는 시간이 많다고 답변했다. 이 말은 높은 연봉일수록 일을 더 적게 한다는 뜻이다. 그럼에도 현대 사회 시장에는 그들에게 높은 연봉을 주려는 고용주들이 많다. 어쩌면 우리는 그들의 능력을 생각보다 과대평가 하고 있는 건 아닐까.사람들은 자신이 얼마나 바쁜지 주장하느라 바쁘다. 그렇게 내가 바쁘다고 말하면 다른 사람들은 ‘이 사람은 회사에서 정말 중요한 일을 하고 있구나’라고 존중 해 줄 것 같다. 하지만 우리의 일터는 텅 빈 노동이 많다. 남에게 보이려 하는 일, 형식적 보고서, 아무 성과 없는 조직 개편 끝없는 쳇바퀴. 그런 쓸데 없는 시간과 노력 대신 좋아하는 사람들과 하는 일에 쓸 수 있으면 좋을 텐데.우리는 직장 생활에 의미를 찾는 방식이 무언가 잘못되었다는 막연한..

아이들이 키우는 엄마는 아프면 안됐다. 엄마는 언제나 평정심을 유지해야 하고 괜찮은 상태로 존재 해야한다고 한다. 우리는 그때 그때 내가 느끼는 감정을 똑바로 직시하고 바라볼 때 마음을 치유 할 수 있다. 그래서 작가는 감정일기를 썻고 그 과정을 통해 작가가 느낀 것들을 이 책에서 나누고 있다. 아이가 태어나고 ‘저 친구와의 이야기를 쓰고 싶다.’는 생각에 글을 썼다고 합니다.(딸을 이 친구라고 표현하는 것에 흥미롭다.) 그런데 이 책은 쓰다보니 딸에 대한 책이 아닌 본인 자신 그리고 많은 엄마들에 대한 책이 된 듯하다. 엄마라는 이름으로 성숙한 인간이 되어야 한다는 무언의 압박감. 그리고 때로는 내 스스로의 집착. 그 모든 것을 내려 놓기 위한 치유의 책인 듯 하다 엄마는 징징대는 이들을 돌보아 하는 ..

맞춤법은 끝이 없이 헷갈린다. 글을 쓸때 맞춤법이 항상 헷갈려 언젠가 맞춤법 공부 좀 해야겠다고 생각하고 있었다. 그런데 어찌 타이밍 맞게 23년 인기 도서 중 맞춤법 관해 쓴 책이 있어 바로 읽었다. 인기 도서인데 지루한 맞춤법이 주제라니. 먼가 다른게 있을것 같았다. 그것도 MZ세대들을 공략 했다 하니 더 기대가 되었다. 난 전혀 요즘 세대가 아님에도 학창시절엔 시험을 위해 단순 암기식으로 맞춤법을 공부하니 지루했는데, 이 책은 왜 이렇게 쓰이는지 말의 어원도 알려주고 어떻게 하면 쉽게 외워지는지까지 알려준다. 일타 강사에게 강의 받는 느낌이다. 맞춤법이라는 주제를 다루어서 지루 한 책이라 생각되겠지만 설명자체를 재미있게 풀어나가고 예시 하나하나의 센스까지 있어 전혀 지루하지 않다. 미소 띠며 읽을 ..

비문학 책만 읽다 보니 먼가 말랑한 책이 읽고 싶어 둘러 봤는데, 순간 전혀 말랑 할 것 같지 않지만 제목만 보고 내용이 너무 궁금해 집어 들었다. 이 책은 비혼 중년의 삶을 조명하는 책이다. 저자 역시 혼자 살아가는 비혼 중년이다. 자신처럼 혼자 사는 비혼 중년들을 만나 결혼을 선택하게 되지 않게 된 이유, 외로움을 대처하는 방법, 노후를 준비 하는 방법 등에 대해 이야기를 나누고 그 대화를 종합한다. 1인 가구가 전체 가구의 33.4%라고 한다(21년 기준). 그 중 중년 1인 가구가 전체 1인 가구의 37%이다. 그리고 점차 혼자 살겠다는 젊은 청년 세대들이 늘어날 것으로 예상된다.(20년 가족 실태 조사에서 절반 이상이 혼자 살겠다고 응답했다.(20대 52.9%, 30대 52.7%)). 이미 중년..

'도리스 메르틴'이라는 독일의 유명한 컨설턴트의 책이라고 한다. (누군지는 정확히 모른다.) 알고리즘에 이 책이 자주 떠서 읽어 보았다. 아비투스란 프랑스 철학자 부르디외가 제시한 개념으로 사회적 문화적 환경에 의해 결정되는 제 2의 본성이라고 한다. 작가는 아비투스는 나의 노력에 의해 바뀔 수 있다고 말한다. 그리고 7가지 측면으로 어떤 아비투스가 부와 성공에 필요한지 설명하고 있다. 1장. 아비투스가 삶, 기회, 지위를 결정한다. 아비투스란 세상을 사는 방식과 태도를 말한다. 그러나 일부에게는 평평한 길을 만들어주고, 누군가에게는 날아오르는 것을 방해한다. 하지만 이런 아비투스는 바꿀 수 있다. 높은 신분으로 태어난다는 것 우리는 어디에서 태어났느냐에 따라 성공에 유리한 아비투스를 많이 혹은 적게 익..

인간이 동물보다 고통 받는 이유는 생각하는 능력 때문이다. 우연히 일어난 유전자 돌연변이가 사피엔스 뇌 내부 구조를 바꿨고, 전에 없던 방식으로 생각할 수 있게 되었다. 생각하는 능력. 상상 할 수 있는 능력. 허구를 만들어 내고 믿는 능력. 허구를 믿는 능력 때문에 인간은 실재하지 않는 과거와 미래를 만들어 내고 현실과 다른 이야기들을 지어내면서 그것을 실제처럼 느끼고 믿으며 새로운 고통을 창조하게 되었다. 더 정확히 말하면 그 생각을 비판 없이 믿는 것이 고통의 원인입니다. 우리가 흔히 하는 생각으로 고통 받는 예입니다. 시험에 떨어져 기분이 안 좋을 수 있습니다. 하지만 우리는 더 나아가 스스로 이야기를 만들어 가기 시작합니다. 친구들을 붙었는데 나만 뒤쳐지겠지. 난 머리가 나빠. 의미 없는 인생 ..

[올바른 양육 매뉴얼 구축 단계] 1코스 현재 양육 상태 점검 2코스 양육 전략 짜기 3코스 내 아이 제대로 알기 4코스 나는 어떤 부모인지 제대로 알기 5코스 우리는 어떤 부부인지 제대로 알기 6코스 우리 가족만의 새로운 양육 모델 알기 [1코스 현재 양육 상태 점검 하기] 아이에게 영향을 끼치는 요인들은 여러가지가 있다. 1. 상황적 요인: 경제적 상태, 양가 어르신들과 문제, 맞벌이, 부모의 사회생활 상태, 배우자와의 관계 2. 아동의 요인: 아이의 기질, 형제간의 관계, 학습 상태 등 3. 부모의 요인: 부모의 심리(우울함 등), 건강상의 문제 등 *요즘에 육아 프로그램을 보면 너무나 부모의 요인을 강조하여 부모들을 죄책감을 느끼게 한다. 하지만 이 책에서 말한 대로 부모가 왜 그럴 수 밖에 없었..